Tag: sauna buhar hamam

21.08.2026 · 10 dk

Buhar Odasının Solunum Yollarına Etkisi: Kış Aylarında Fayda

Buhar odasının solunum yollarına etkisi: Ankara'nın kuru kışında burun, sinüs, boğaz ve bronşlar için nemli ısının faydası, doğru nefes tekniği, sauna ve…