Hamam, Sauna ve Buhar Kese-Köpük Nedir? Geleneksel Hamam Ritüelinin Adımları
Geleneksel hamam ritüelinin beş adımı: göbek taşında ısınma, kese, köpük masajı, durulama ve dinlenme. Her adımın gerekçesi, süresi, sık hatalar ve O'SPA…
Etiket: peeling
Hamam, Sauna ve Buhar 
Cilt ve Beden Bakımı Ölü Deri Nedir? Kese Sonrası Cilt Yenilenmesi
Ölü deri hücrelerinin birikim nedenleri, kese uygulamasının cilt yenilenmesindeki rolü, uygulama sonrası iyileşme süreci ve cilt tipine göre kese sıklığı rehberi.
Cilt ve Beden Bakımı Sporcularda Cilt Bakımı: Ter, Klor ve Hamam
Düzenli spor yapanların en çok ihmal ettiği alan cilt bakımıdır. Ter, klor, güneş ve sık duş cildi yıpratırken Türk hamamı ve doğru…
Cilt ve Beden Bakımı Cilt Tipinize Göre Hamam ve Peeling Sıklığı
Ayda bir hamam herkes için doğru mu? Kuru, yağlı, hassas ve olgun cilt tipine, Ankara'nın mevsimlerine ve yaşam biçiminize göre kese ve…